奥信濃50Kレポート前半⛰️スタート前〜A3カヤの平エイド

信濃は絶対完走してITRAポイントゲットする‼️

今回、私の目標でした。

1人で50kmは山でもロードでも走ったことがない私は不安しかなかった。

山の師匠まっさんには絶対完走出来るから楽しんでおいで!と送りだされた。

心配性の私を知って、としねぇは完璧なプランを立ててくれたり、本当に有り難かった。

 

●6月10日(土)9:00頃会場到着

f:id:KANAYOGA:20230611204453j:image初めての必携品チェック!ライト、レインを出して見せる。なんか本格的な⁈トレイルランナーっぽくて新鮮だった。
f:id:KANAYOGA:20230611204450j:image出店ブースもたくさん。
f:id:KANAYOGA:20230611204503j:imageかます⛰️でお馴染み、この日てっぺんかましたイナズマさん、この日車をぶつけられ心ザワザワさせながらもしっかり入賞する山谷さん発見!f:id:KANAYOGA:20230611212738j:image
受付終わらせ、としねぇといつものパシャリ。としねぇ眠ってるw
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●10;00スタートゲートに向かう。

トイレを済ませ、ドキドキしてたら…

「カナさんですか?」と声をかけられて、はじめましてのフォロワーの方と少しお喋り。見つけていただき嬉しかった。この写真まで撮っていただいた。ありがとうございました。
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イナズマさんは相変わらずスタート前、てっぺんかます⛰️とギラギラしてて、としねぇも赤のさとるっちTシャツの正装にお着替えしてマジモード、そんな2人に挟んでもらってパシャリ!

私なんてライト2個持ち、暗くなるの覚悟で完走目指して頑張るから〜

なんて話して、お互いの健闘を祈りスタートゲートに向かった。

 

晴れてて暑い。

気温が高いので水分しっかりとるように…とのアナウンス。美ヶ原のアレが頭をよぎる。ドキドキしてきた。kanayoga.hatenadiary.com

とにかく2つのボトルにパンパンに水分をいれた。

はじめの登りは8kmくらいで1200mアップしますよ〜

そんなアナウンスも聞こえてきて、としねぇと練習した大山山頂に向かうようなイメージかな…と思った。f:id:KANAYOGA:20230612174102j:image

●10:30…みんなとカウントダウン。

3・2・1・スタート‼️
f:id:KANAYOGA:20230611204428j:image私の奥信濃50kmがスタートした。

木島平スキー場内はアップと思いゆっくり歩いて上った。

日差しもあり歩いてるだけで暑くて汗が吹き出す。

スキー場を抜けると林道。ここは走る。
f:id:KANAYOGA:20230611204447j:image写真を撮りながらのんびり走る。

●A1糠塚エイドにあっという間に到着!

ここで彩の国のkinokaエイドにいたボランティアさんお2人を見つけ、声をかけさせていただいた。

北九州ナンバーの車を覚えてくださってて、あの時のー!と、グータッチして、妹も頑張ります‼️絶対元気に戻ってきます‼️と言って、減った水分をボトルに補給してエイドを出発した。

f:id:KANAYOGA:20230611204437j:image沢沿いで涼しくなった。

ここからが渋滞のはじまり。。

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想像はしてたけど、想像以上の渋滞。100kmの方もいる。

おまけに昨日までの雨で泥沼。深い所は膝くらいまで埋まる。楽しくなった。
f:id:KANAYOGA:20230611204422j:image1km進むのに30分以上かかった。f:id:KANAYOGA:20230612060923j:imageそんな時、足元のぬかるみに気を取られて、傾いて頭の高さにある木に気づかず、私の大切な鼻を思いっきりぶつけてしまった。

ゴーン‼️バキッ‼️

f:id:KANAYOGA:20230612064658j:image久しぶりに目の前に星が飛んだ。木からなのか?私の鼻からなのか?バキって音もしたww

本当に痛くて声が出なかった。涙

急いで手袋を外して鼻血が出てないか、キレてないかを確認した。とりあえず痛いけど血は出てないっぽい。鼻が5倍くらいになってる感覚。ぶつけた所が少し膨れてきた。f:id:KANAYOGA:20230611204456j:image痛くても何でも進むしかない!早く渋滞抜けないかな…と思いながら少しずつ進む。

鼻の痛みと、渋滞で気が紛れたのか⁈最初の覚悟してた1200mくらいの上りが、

アレ?もう終わり?

時間はかかったけど、脚を使わず上り終えた。

そのあと長い下りを抜け…

●A2カヤの平エイド到着 23km
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野沢菜、饅頭、バナナ、りんごゼリー、コーラをいただいた。

ここからストックが使えないエリアに入るのでザックにしまい、心配性の私は何度もコースを確認して出発。

脚がまだ元気なのでちょっと真面目に走れる所は走ろうと決めた。

なので、とってもキレイな所だったけど写真なし。

ここで何人か女子の方を抜いた。

事前の予習で30kmあたりの上りが短いけど1番急登だと思ってた。ココ↓↓

f:id:KANAYOGA:20230612154836j:image気持ちよく下りながら、そろそろラスボスかな…と覚悟しながら走ってたら、100kmの方から「お先にどうぞ〜♪」と言われた。「私、下りは元気ですが、上りになるとクソ遅いですよ〜抜きたくなったら遠慮なく〜」

と言うと、僕も疲れてるから大丈夫です!

と、少し会話をしながら一緒に走った。

話を聞くと、去年奥信濃50km完走、先日の比叡山も完走、でもマラソンはサブ4なんですよ〜と笑いながら話してくれた。

私がトレイルはまだぺーぺーだけど、マラソンは315あたりと言うと、すげ〜‼️と驚いてくれた。

去年走ってる彼に確認の為聞くと、この後の上りは壁みたいだけど短いですよ!

とのこと。まだ脚は残ってるから気合いをいれた。

ココ⁇これが1番急な所⁇

何度も聞く私w

この時の竹寺に比べたら大したことないぞ‼️↓↓f:id:KANAYOGA:20230612155952j:image何度も心で繰り返しエアまっさんを登場させて必死に脚を動かした。

そんな時に目の前に座り込んでる知ってるお顔発見‼️

「つよぴこちゃん⁉️」

キツかったけど大きな声が出た。

100kmに出てここまで辿り着いてたつよぴこちゃん。お顔が死んでたww

「どーしたと?ほら!行くよー!」と誘うも…

「疲れたので休憩して行きます〜」

「完走するんよ!100kmくらい我慢しろ〜‼️ww」

と、50kmの私が檄を飛ばしながら通り過ぎる所。隣がサブフォーの彼w↓↓
f:id:KANAYOGA:20230611204506j:imageつよぴこちゃんごめんねwでも、あの後復活し、ちゃんと完走したとの報告!本当に良かった!嬉しかったよ〜!素晴らしい!

そんな事もあって気も紛れ…

気付くとラスボス終わり‼️

ここからは下り基調‼️

A3カヤの平エイドが見えてきた‼️

この時、サブフォーの彼から

「きっと今、良い位置にいると思いますよ。女子の10番台くらいじゃないかな?そんなに女子に僕抜かれてないと思いますし、315ランナーならここからは走れますよ!!頑張ってください!」

と言われた。

「え?!そんな所にわたし今おると?本当に?早く言ってよ〜!まだ脚は大丈夫そうやし、ちょっとがんばってくる〜色々ありがとうね!」笑笑

と言ってお別れをし、2回目のA3カヤの平エイドに入った。ここで33km。

 

長くなったので…

一旦おわります。

 

つづく。。

 

速報‼️奥信濃50km

信濃50K⛰️

無事元気に完走しました!!

●女子総合16位
●年代別4位

またもや表彰台を逃してしまった〜‼️
くっそ〜〜‼️‼️f:id:KANAYOGA:20230610211428j:image

完走目標だったのでスタートはゆっくり、沢沿いの登りでどっぷり渋滞にハマりf:id:KANAYOGA:20230610211614j:image膝まで泥にもハマりわちゃわちゃ。

途中ちょっと頑張ってたら、100kmの方に

「良い順位にいると思いますよ‼️」

と言われ、欲が出て必死に追い上げるも、あと一歩届かず…私っぽい結果でした😂
これが実力です。。
またお山練習頑張ります⛰️
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5月はトレイル三昧⛰️まとめ。

5月は…なんてったって自分のレースよりドキドキさせてもらった彩の国⛰️

1年間浪人生活を送りながら、猛勉強⁈猛練習⁈してたおねぇーちゃま。

自分の姉なんですが、改めて凄いな…と。妹もまだまだやれるぞ!!とヤル気でました^_^

ちなみに、その、スーパーつよつよおねぇーちゃま、彩の国翌週からまたお山にいましたwwf:id:KANAYOGA:20230601063518j:image
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5月振り返り…

⚫︎5/1…としねぇプレゼンツ大山トレイル⛰️kanayoga.hatenadiary.com

 ⚫︎5/6…まっさん練South2試走⛰️

彩の国の試走をするまっさんに去年ゆきちゃんが夜中DNFした竹寺に連れてってもらいました。

いきなりの急登。乳酸がドバドバ。汗だく。f:id:KANAYOGA:20230601060457j:imageスパルタまっさんのお尻がどんどん遠くなる。半泣き状態で2時間40分ほぼノンストップで歩き続け竹寺到着‼️マジで死ぬかと思ったw

f:id:KANAYOGA:20230510093051j:image明るい竹寺は私も初めて。とってもキレイ。f:id:KANAYOGA:20230513191241j:image蕎麦膳食べました。
f:id:KANAYOGA:20230513191243j:imageSouth2の明るい竹寺までは3時間くらい我慢して登れば到着するからね!wwと姉に報告した。f:id:KANAYOGA:20230601063839j:image子ノ権現の入口には大きな仁王像。f:id:KANAYOGA:20230601063853j:image

あまり気持ち良く走れる所はなかったですが、ここは風が抜けて気持ちよかった〜。
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twitter.com私の時はほぼ青空お着替えのまっさん練。この技を習得しないとまっさん練参加できませんwf:id:KANAYOGA:20230513191923j:image
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⚫︎5/20〜21…彩の国kanayoga.hatenadiary.com

kanayoga.hatenadiary.com

⚫︎5/29…まっさん練蕎麦粒山⛰️

本当は奥信濃前の最後の刺激入れでまっさん練予定でしたが、調子悪そうなまっさん。

無理せずお散歩に変更、蕎麦粒山へ。色々痛い所があるようで、お喋りしながら歩いた。

ここからの景色が最高‼️f:id:KANAYOGA:20230531082622j:image
調子悪いまっさんだけど、登りになると置いていかれそうになる…f:id:KANAYOGA:20230531082636j:image新しい橋もできてて木の良い香り。まっさんは鼻が詰まってて全く匂わないとのこと。f:id:KANAYOGA:20230531082632j:imageお決まりの青空お着替えで終了‼️f:id:KANAYOGA:20230601070507j:image
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⚫︎5/30…変化走1km⇄1km×6セット+ジョグ25分total18.46km

苦手な変化走に挑戦‼️
区間4'05緩区間4'35目標。段々と緩区間がキツくなる変化走、何とか粘って6セット走れましたが、最後はゼーハーやっぱり変化走は苦手です。King Gnuのライブ関係者の皆様で回廊も賑わってた。f:id:KANAYOGA:20230531082522j:image
f:id:KANAYOGA:20230531082530j:imagef:id:KANAYOGA:20230601065204j:image

⚫︎5/31…4年間通ってくださった生徒さんがお仕事の都合でラストレッスン。みんなで卒業式をしました。毎週一緒にヨガをしてると部活みたいで、生徒さん同士も仲良くて、みんなでさみしいね…と泣きました。

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★5月走行距離…347.5km
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彩の国100mile応援📣姉の東大合格発表②South2周目〜ゴール‼️

スタート〜South1まではコチラ↓↓

kanayoga.hatenadiary.com

⛰️South2

サンピアを1番に出たホイチさんが2回目のkinoka戻って来た!f:id:KANAYOGA:20230523183759j:image

流石にキツそう。去年サイラーになったホイチさん、佐賀の高倉健!と言われてるホイチさん。笑

ゴールだけ目指して1人でここまで来た。まだ貯金あるからゆっくりでも進んでね!と伝えて送り出した。

8:20…ゆきちゃんと組長が来た!

ゆきちゃんの第一声が「登る脚がなくなってきた。」私は何と声をかけてあげればいいか分からんかった。

もう十分過ぎるほど頑張ってるし、ゆきちゃんのボロボロの姿を見ると胸が痛かった。

twitter.comf:id:KANAYOGA:20230523184017j:image

ここからこの日の最高気温26度予想の中、最大の難関2回目の竹寺⛰️へ向けて登っていくので、お水をたくさん持つ為ザックも重そう。でも水切れは最悪なのを私も美ヶ原⛰️で経験済みなので、いっぱい持っといてー!と声をかけた。
f:id:KANAYOGA:20230523184027j:image関門に余裕はないので急いで準備済ませたら、また組長より先にエイドを出る姉。
f:id:KANAYOGA:20230523184021j:imageサンピアに無事帰って来てね…と祈るように見守るしか出来ない妹。

組長からも「だんだんゆきちゃん登れんくなってきよる。」と言われ不安だらけ。泣

実は、この竹寺だけは私も苦しさを味わっていた。スパルタまっさんに引いてもらい、フレッシュな私の足で2時間40分、それも半泣きで登った竹寺⛰️f:id:KANAYOGA:20230524044147j:image130kmちかく走り続けてきた脚であそこを登る、それも関門突破するにはどんだけ頑張らんといけんのよ…と思うと泣けてきた。

twitter.com

まっさんに「ゆきちゃんは大丈夫‼️これまでと気合いが違う‼️」と言われその言葉を信じて速報を待った。kinokaエイドには「かんちゃん寝てないし、疲れとるみたいだから俺の車で行こう!」と、まっさんが車を出して乗せてくれてた。まっさんも肋骨ヒビの中75km近く走って寝てないし、DNFで落ち込んでるだろうに…運転をしてくれた。有り難かった。

帰りの車でも、色々な不安でわぁーわぁー言ってる私を「ゆきちゃんはつえー!3周目出発する時の顔がゴールする人の顔やった!」と安心する言葉をかけてくれた。

あの時1人でいたら不安に押しつぶされそうやったから、まっさんDNFありがとうね。笑f:id:KANAYOGA:20230524090013j:image

サンピアに着いて、今回はなんか調子が悪かった〜とDNFしたエヴァさん、人生初のDNFのカトさんにkinokaでのゆきちゃんのことを報告。「脚が残ってないって言っとったんならギリギリかもね…微妙やね。頑張って欲しい!」と、一緒に速報の更新を待った。

キター‼️11:37 竹寺通過‼️

一足先に帰宅したまっさんに直ぐ連絡しようとしたら、まっさんの方から「ゆきちゃん竹寺通過!」のLINE。笑

次の高山不動エイドも貯金を切り崩しながら無事通過。こんな感じで登ってたらしい。youtube.com

ここからはよっぽどトラブルない限り大丈夫と思うよ!と言われ、私も少しだけジョグに出た。かなり暑かった。こんな暑い中、進んでるんだなって思った。

エヴァさんにゴールは17:15くらいかな…と言われ、お迎えにロードまで出た。

なかなか姿が見えない。。大丈夫とは思ってても姿が見えるまでは不安。f:id:KANAYOGA:20230524093111j:imageキターー‼️

お・か・え・りー‼️‼️

得意の爆音で叫んだ。

手を振る3人がはっきり見える。涙が止まらん。

youtu.be

51年間生きてきた中で1番キツかったんよ〜泣泣

と感情が溢れるゆきちゃん。

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最後はみんなに囲まれて一緒に歩きながらゴールまでの道を進んだ。f:id:KANAYOGA:20230524033133j:imageラソンなら振り絞り、倒れ込むゴールが当たり前だけど、こんな感じで皆んなで喜びあってのゴールもいいな…と思った。f:id:KANAYOGA:20230525140040j:image

5月21日17時24分、スタートしてから…34時間24分‼️

サイラー誕生\(^o^)/

組長、ホイチさん2年連続サイラー素晴らしいです。f:id:KANAYOGA:20230523185413j:image組長を挟んで姉妹でパシャリ♡
f:id:KANAYOGA:20230523185424j:image去年この写真が撮れなかったので、姉妹で10万100歳パシャリ。笑
f:id:KANAYOGA:20230523185419j:imageたくさんの仲間に囲まれゴール後のパシャリ。
f:id:KANAYOGA:20230523185428j:image安堵する2人でパシャリ。f:id:KANAYOGA:20230524033225j:image

身体中傷だらけ、擦れまくりを訴える姉。こんだけ頑張ったんやけそうなるよねのパシャリ。イタソウ…f:id:KANAYOGA:20230523185723j:image

あまり練習をしないと皆んなから言われてる組長。昔、自転車で表彰台のりまくり、九州のトレイルランナー界の中では知らない人がおらんのやないか?!と思う程知り合いが多い組長。いつもニコニコしてるけど、そーとーヤバい組長。笑f:id:KANAYOGA:20230523185727j:imageそんな組長からメッセージをもらいました♡

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ありがとうございました♡

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f:id:KANAYOGA:20230523190116j:imageギザギザがヤバいゆきちゃんのログです。f:id:KANAYOGA:20230524150052j:image
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お礼♡

⚫︎よーすけさんが作ってくださった彩の国100mileの待受画面が役だったようです!ギリギリ完走出来るタイムを私が入れて渡しておいたら、これを見て最後は組長がタイム管理してくれたとのこと。よーすけさんありがとうございました!f:id:KANAYOGA:20230524033212j:image

⚫︎全部のエイドでお会いし仲良くなった黒瀬さんこと黒ちゃん!たくさん写真も撮っていただきありがとうございました。去年、夜中の竹寺が怖かったから、夜中の竹寺は気を付けろ!DNFすならkinokaだぞ!って話してたら、今年は黒ちゃんが夜中の竹寺を経験してました。笑 お互い今度は奥信濃がんばりましょう。f:id:KANAYOGA:20230524150536j:image

 

おまけ。。

⚫︎サイラーの翌日です。

twitter.com

 

最後に…

いつもなら真似したがり〜の妹なのですが、彩の国だけは簡単に私も出たい!!なんて言えないレースだと感じてます。が、私なりに目標を決めてもっと頑張ろう!と思えた彩の国でした。

そして、teamエヴァの皆様!本当にありがとうございました‼️去年今年と彩の国で会えて、今年は別大の応援まで来てもらい、これからも最低1年に1回はみんなに会いたいので♡♡

また別府まで100kmウォークもしくは、一緒に別大走りましょう!!絶対100km歩くより42km走る方が楽やし〜笑笑

そして組長〜わたしをサブ315させる為に引っ張ってね😜

kanayoga.hatenadiary.com

 

今回、普通の主婦⁉️の姉のサイラーへの挑戦にたくさんの応援をいただき本当にありがとうございました‼️

 

一浪乗り越え晴れて…

東大生になったおねぇーちゃま。おめでとう♪f:id:KANAYOGA:20230524144859j:image

彩の国100mile応援⛰️姉の東大合格発表‼️①スタート〜South①

『胃がやられてダメかも。竹寺でやめようかな。。』

あれから1年。。。

kanayoga.hatenadiary.com

1年間浪人したし、彩の国の挑戦は今回最後にする。もうきついレースはイヤや〜

と言ってた姉。

これがラストチャンスと思ってかなりエグい練習を積み重ねてきた。

彩の国を完走するには、私はスピードが足りんのよね…といつも言ってた姉。

ギリギリで捻挫も腰痛もあり

「ゆきちゃん、そんな身体で山を160km以上走るとか大丈夫なん?」って聞いても…

「痛いでも何でも今回最後やけ走るよ!」

今回のゆきちゃんは気持ちも強かった。

 

⚫︎5/19(金)、再び姉を含むteamエヴァ彩の国御一行様が九州から埼玉越生町に現れた‼️

f:id:KANAYOGA:20230522203347j:image⚫︎4:45…裸足の姉とサンピアで接続‼️f:id:KANAYOGA:20230522203349j:image

相変わらずスタートギリギリまでのんびりするスタイル。マラソンではありえないw
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⚫︎スタート15分前。小雨降る中、集合写真。f:id:KANAYOGA:20230522203352j:imagef:id:KANAYOGA:20230523063134j:image

去年サイラーになった組長、エヴァさん、カトさん、ホイチさんと、リベンジの姉、シゲちゃん、初挑戦の西川くん、まっさん!!

みんな良い笑顔で落ち着いて見えた。

応援の私が1番ドキドキしてたのは確かです。笑

 

⛰️North⛰️

⚫︎7:00…皆んなのカウントダウンで彩の国100mileがスタートした。
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⚫︎9時…100kmのおがっち、和代ちゃん、ひえぽんを見送り。

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慈光寺エイドに移動し速報を確認しながらジョグったり階段往復したりして待った。じっとしきらん妹。f:id:KANAYOGA:20230522203859j:imagef:id:KANAYOGA:20230523062914j:image

かなり飛ばしてるホイチさん来た‼️15分後くらいに組長‼️到着〜f:id:KANAYOGA:20230523065137j:image
その後直ぐにゆきちゃんと西川君が仲良く来たーー‼️
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直ぐカトちゃん、シゲちゃんも笑顔で到着‼️f:id:KANAYOGA:20230522210637j:imageエイドでみんな集合してなんかいい感じ♡
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姉はいつもエイド滞在3分以内なので直ぐに出発。

後ろ姿が泥だらけ、攻めた走りをしとるんかな…と心配しつつ「いってらっしゃい♪」と見送った。

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SSっちもhiro.Tさんも応援。f:id:KANAYOGA:20230522210654j:imageエヴァさん到着。
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キツそうなお顔のまっさん到着。f:id:KANAYOGA:20230523064036j:image

みんなを見送りサンピアに戻った。

予定到着時間よりかなり早く帰ってくるteamエヴァのみんな。

姉もNorth9時間15分予定が8時間50分くらいで帰ってきて、調子が良いのか⁉️とも思ったけど先は長いから落ち着いてね!と伝えた。

twitter.com

ここで噂の10倍ジンジャーエールを差し入れ。f:id:KANAYOGA:20230523143957j:imageマズイといいながらも胃腸の為にがんばって飲んでた。笑
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ドロップ置き場のサンピアなので少しゆっくりするのかと思いきや、いつも通り着替えもせず、補給を少し入れ替え滞在時間7分でSouth1周目に走って飛び出して行った。

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⛰️South1周目⛰️

kinokaエイドに移動。

去年このkinokaに到着した時の姉の顔が疲れ果てて、胃が気持ち悪くて食べれないと言っていたことを思いだした。

今年は美味しそうなシチューなど少しでも食べれたらいいな…と祈るように待った。

ホイチさん1番乗りで帰ってきた‼️疲れた〜と言ってたけどしっかり食べれてた。

19:39…組長、ゆきちゃん、西川くん到着ーー‼️

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ゆきちゃんの顔がいい❗️去年と違う❗️

食べたり飲んだりしてる❗️

これは竹寺越えれるぞーーっと思った。

twitter.com

去年DNFした竹寺エイドに向けて走っていく姉を見送った。

私は竹寺エイド通過の速報をドキドキしながら待った。予定では22時30分頃。携帯で何度も何度も更新ボタンを押しながら…

22:時27分ゆきちゃん竹寺通過‼️

これでホッとしてサンピアに戻り車で仮眠した。嬉しくてほとんど寝れなかったけど、ゆきちゃんは寝ないでずっと走ってるんやけこれくらい平気。

3時過ぎ、外は真っ暗。サンピアに戻ってくるみんなを待った。

ホイチさん到着!貯金もあるし少しサンピアでゆっくりして行くよ。相変わらず優しい話し方♡f:id:KANAYOGA:20230523073512j:image

3:55…組長とゆきちゃんが2人で帰って来た‼️

3周目行く人だけが貰える黄色いタスキ。

「3周目行きますか?」

「はい。」

黄色いタスキを受け取る姉。f:id:KANAYOGA:20230525135925j:imageこのやりとりでもう泣ける妹。笑

姉は、疲れてて思考が弱くなっとる。組長にここから暑くなるけ水多めに持つよういわれた。

と言ってたので、私は新しいスポドリと空のペットボトル1本を追加でザックに入れてあげた。f:id:KANAYOGA:20230523073801j:imageこの写真は体調不良で泣く泣くDNFしたまっさんが撮ってくれてお気に入り♡

ゼリーを渡し、食べる姉を見ながら1番キツイ3周目に迷わず行きます!と言った姉が本当に凄いし、頑張って!と祈るような気持ちで見守った。

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twitter.com

私遅いから先に出るから組長に伝えてて‼️

とサンピア滞在時間9分で出発した。

組長に先に出たゆきちゃんのことを伝えて、

「ゆきちゃんをよろしくお願いします!」

と言いながら涙が止まらんくなって…

「ゆきちゃんは絶対連れて帰ってくるけんカナちゃん心配せんでよかけんね‼️」

と言ってくれて、「くみちよぉ〜ありがとぉ〜」と叫びながら組長が見えなくなるまで見送った。

f:id:KANAYOGA:20230523073755j:imagef:id:KANAYOGA:20230523074206j:image

 

長くなったので…

関門が厳しくなるSouth②の3周目は次のブログで。。

 

つづく。

 

大山トレイル⛰️なかなかハードだぞ‼️

信濃50に向けて4〜5時間くらいで山練しよ〜‼️私、次の日レッスンあるから程よい感じでお願いよぉ〜」

こんなリクエストをした私。

としねぇの完璧なスケジュール↓↓f:id:KANAYOGA:20230502224703j:image

初大山⛰️ヒルに怯える私。f:id:KANAYOGA:20230502225427j:imageあまりにしつこくヒルの心配する私に、2人して塩を握りしめて集合しました。笑笑

鶴巻温泉駅スタート!!f:id:KANAYOGA:20230503045600j:image

駅から700mくらい走るともう直ぐにトレイルに入れ、アクセス最高。

としねぇは大山にはいつも1人で練習に来てるマイコース。大山の歴史やコースなど教えてもらいながら序盤はお喋りしながらゆっくりスタート。

上りも下りも同じペースで淡々と進むとしねぇ。

その走りを見ながら真似してみたりした。

あっという間に高取山に到着。

「あそこに見えるのが大山よ。」

「あそこ⁉️うわぁ!!遠い〜〜」

「7kmくらいかな。見えてる山は近いよ!」

「あ、それ、美ヶ原でまっさんも言ってた!」

そんなことを話しながら大山を指差してパシャリ。
f:id:KANAYOGA:20230502224725j:imageまだ笑う余裕あり。

細かいアップダウンの繰り返しで走れる。

だんだん登りがキツくなり、歩きがはいる。

登りが弱々の私はとしねぇの姿が見えなくならないよう必死に登る。

f:id:KANAYOGA:20230502224722j:imageこの日は風があり涼しくて、それだけが救い。f:id:KANAYOGA:20230502224719j:imageとしねぇのお尻が遠くなる。

木の根っこがすごい!f:id:KANAYOGA:20230503051705j:image

大山は想像以上のコースだなってココで確信した。
f:id:KANAYOGA:20230502224708j:imageゴツゴツした岩の所もコケないよう慎重に。
f:id:KANAYOGA:20230502224655j:imageお尻を撮られても反応出来ないくらいキツイ登り。ひたすら登る‼️f:id:KANAYOGA:20230502224658j:image無言になる私。

信濃の最初の登りも大山と同じくらいの標高なので、ブー垂れるわけにはいかん‼️

励ましてくれるとしねぇに「はい!!」しか返事できない。

ケーブルカーで来た登山者さんとの合流。ここまで数人しか人に会ってなかったので、山頂が近づいてるのは確かだと思った。

「としねぇ〜あとどれくらい?」

「2.5kmくらいかな!」

おっしゃー!!2.5kmとかあっという間やん…と、思ったけど、ここはお山。急登で一歩一歩がキツくて、なかなか辿り着けない。

登山者さんがわざわざ道を譲ってくださるので止まらず登るしかない。

マジできつい。。

後300m!!キツくて変な声がでる。

見えたー‼️

大山山頂到着\(^o^)/

f:id:KANAYOGA:20230502224706j:imageガッスガスで景色は全く見えないけど、登頂したことに大満足な私。
f:id:KANAYOGA:20230502224728j:imageとしねぇにも「大山はかなりキツイコースだと思うから、良く頑張ったよ」と褒められた。

おにぎりを食べて、記念撮影したら直ぐに下山。

帰りは大山阿夫利神社経由で帰ることに。

下山しはじめて直ぐに

「カナさんですか?」

「はい…どちら様ですか?」

「つよぴこです!」

ハンドルネームがアレですが…ww

まさか、こんな場所でつよぴこちゃんと出会う‼️本当に驚いた‼️

同じ奥信濃を走るつよぴこちゃん。

良く気づいてくれたね〜と少しお話し。

としねぇを紹介し、まっさんは今、彩の国試走中などを伝え、記念にパシャリしてお別れ。
f:id:KANAYOGA:20230502224711j:image可愛いお顔してるつよぴこちゃんはこの後ヤビツ峠まで行ったらしい。

こんな偶然もあるんやね…と話しながら下る。

大山阿夫利神社到着。f:id:KANAYOGA:20230502224714j:imageとっても立派な神社。

有名な湧水で給水もさせていただく。贅沢すぎる!

ここのお水がかなり美味しくて、遠くから汲みに来てる方もいた。としねぇもちゃっかりお持ち帰りしてこの水で米を炊いたらしい。私は飲み切ってしまった。f:id:KANAYOGA:20230502235812j:image

「輝け杉の子」をバックにとしねぇにポージング指導してパシャリ。
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ここからはひたすら下り。

下り方のコツなど聞いて、実践していい感じ。

下りを調子に乗るとグネるので、レースでもないので安全第一で下った。

下りとはいえ、細かいアップダウンもある。

最後はヘロヘロになったけど…

無事ゴール‼️予定通り‼️f:id:KANAYOGA:20230503001329j:image

アテンドのお礼にコンビニでハーゲンダッツを買って2人で食べた。

 

登りが弱々の私には大山は良いトレーニングコースでした。

色々なサーフェスあり、急登ありですが、走れるアップダウンも多くて、なるべく歩かずゆっくりでも走る練習をしました。

信濃50kmはこの倍!ちゃんと1人で走れるか不安しかないですが、登りは大山の登りに近いと思うので、今回のことを思い出して頑張れそうです。

としねぇ。完璧なアテンドと励ましの声かけをありがとうございました^_^

皆様も大山トレイル⛰️是非チャレンジしてみてくださいね‼️塩握りしめてw

2回目の東大受験と4月まとめ。

わたし、もう、すでに…

ソワソワしてます‼️

コレ↓↓が近づいてきたからです。

kanayoga.hatenadiary.com

おねぇーちゃまの2回目の東大受験‼️

初めてのDNFがこの彩の国の竹寺だった姉。f:id:KANAYOGA:20230430175155j:image半分サイラーTシャツで笑ってるけど、きっと悔しかったと思います。

今年の姉の練習を見てるとわかります!

気合いの入りまくった、もの凄い練習をしてます!

全ては彩の国の為に。。

そんな姉が先日、彩の国1か月前に出たレース↓↓

twitter.com

やっぱり仕上がってるね〜!なんて思ってたら…

「軽く捻挫した〜」

と、連絡。まさかの故障者リスト入り( ;  ; )

姉よりショックを受けてしまう妹。

心配性の妹を気遣ってこんな酷い状態だと言うことをしばらく内緒にしてた姉。

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10kmでグネってその後もレースを続けた結果こんなゾウの足になったようです。

「2位やったけやめられんかったんよー」と、笑って話す姉。

そんなやんちゃな姉ですが、驚異的な回復でどうにか彩の国はスタートラインに立てそうです。

本当に良かった。。

私は去年の経験をいかして、今年も姉を含むteamエヴァの皆様、まっさん、フォロワーの皆様を応援しまくる予定です。

彩の国をキラキラさせるぞ〜☆

私達姉妹、今年はちょうど2人で10万100歳です‼️たぶん縁起がいいと思いますww

かなりやんちゃな姉妹ですが、彩の国ご一緒の皆様、見かけたら声かけてくださいね♡

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4月のまとめ。。

🔳青梅高水トレイルラン

kanayoga.hatenadiary.com

調子に乗って下りで軽い捻挫をしました。姉妹揃って仲良く捻挫。笑笑

何とかレッスンは気合いで乗り切りましたが、怪我には絶対気をつけないとな…と改めて思いました。

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🔳久しぶり息子っちとおデート❤️

backnumberのライブに2人で興奮。

f:id:KANAYOGA:20230428170154j:imagef:id:KANAYOGA:20230428170133j:imageセナくんもご機嫌でたくさん喋ってくれて嬉しかったです。f:id:KANAYOGA:20230428170137j:imageどさくさに紛れて聞きました。

「中学の時、ほとんど口きいてくれんやったの覚えとる?」

「あんまり覚えとらん…」

そっか、そっか、覚えとらんのか。まぁいいや。ママは何度も枕を涙で濡らしたぞ。

ちゃんと反抗期を乗り越えて、このライブに2人で来れたんだと、1人泣きそうになりました。笑笑

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🔳FUJIのまっさんのサポーター

前日受付から楽しみました。
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サポート任務は初めてのことだらけで、最初は緊張もありましたが、思っていた以上に楽しめたのであっという間に終わっちゃいました。

twitter.com

と、同時に100mileレースの過酷さもビシビシと感じて良いお勉強になりました。
f:id:KANAYOGA:20230428170148j:imageいつか私の辿り着きたい場所でもありますが…遠い目になりました。笑
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まっさんは色々なトラブルがあり140km過ぎでDNFとなり心配しましたが、、

すでに彩の国でのリベンジに燃えてるようで、安心しました。
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どんどん痩せてくまっさん。よく頑張りました。f:id:KANAYOGA:20230428170428j:imageサポートの私もプチハプニングなどもありましたが、良い経験させてもらいました。
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🔳ラン→買い物→お風呂

1日オフの日に御殿場でやりたい事を全部やってやりました!大満足。
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🔳Eペース上限30km

回廊でぐるぐる。
途中やめたくなる気持ちをあの手この手で封じ込めました。久しぶり30kmちゃんと走れて良かったです。

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★4月走行距離…331.6km

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