最近たくさん食べてます！！ これまでも走った後にはモリモリ食べていましたが、走る前、走ってる時、の補給はあまり重要視していませんでした。 年末のTomo's pit合宿でスーパーつよつよmilerの皆様の食欲を目の当たりにし、色々と思うことがあり、反省しま…

⚫︎2023年12月10日 2023年1番の目標にしていたIZU TRAIL Journeyをしっかり走れたことが嬉しかったです！ 5月に彩の国の姉のゴールに立ち会え、大泣きし、応援しながら選手の皆様のゴールを目指す姿にめちゃくちゃ感動し…kanayoga.hatenadiary.com 私ももっと…