毎日うだるような暑さですね。。 そして、真夏のランはとっても危険ですね。。 去年の真夏は遊びながら走ってたので、気づかなかったんですが。 今年はちょっと成長してるので気づいてしまいました。 ⚫︎漁師時間でロングなんてしたら、1日使いものになりませ…

７月は… 数えてみたら平日だけでレッスンを30本近く入れてたり、子供の進路関係で色々と動きもあったりで、走る時間を確保するのに苦労しました。 無理して走ると他の所にしわ寄せがきたりして、それでまた忙しくなったりと悪循環になることも学びました。 …