大腿骨頸部骨折すると… こんな感じになります。 立派なチタンのボルトが埋め込まれています。 また走れるようになる事を目標に頑張ったリハビリの記録です。kanayoga.hatenadiary.com 術後50日 PTさんには歩きも制限なくOKと言われたのでこれまでより積極的…

kanayoga.hatenadiary.com 術後18日目 術創部のホッチキスが外れ傷口の痛みは良くなった。傷口を下にして寝ると違和感あり。 階段の上りの踏み込み、靴下やパンツを履く時の足を持ち上げる動作、車の乗り降りで足を持ち上げる動作、などで鼠蹊部の痛みあり。…

人生初骨折がなかなかの大怪我だったので。。kanayoga.hatenadiary.com 入院中はメンタルがやられ、ネガティブな事ばかり考え、落ち込んだ時間もたくさんありました。 後遺症のことも説明されてたので、その心配もずっとあり、気持ちの浮き沈みが酷く自分で…

kanayoga.hatenadiary.com 病室に戻り、片手松葉杖でトイレに行ったり、暇なので廊下を少し歩いた。 同じように歩いてリハビリしてた方に声をかけられた。 「あなたと同じ部屋よ。昨日入ってきて、もう歩いてるの？凄いわねー。」 その方は足首の骨折で２週…

kanayoga.hatenadiary.com 17:30…執刀医の男性の先生が病室に来てくださった。 「しっかり固定して骨も大丈夫だったので、明日からのリハビリでの荷重制限はないです。食事は明日から。」 「痛くても動かせるなら動かしてもいいんですか？何日くらい入院にな…

kanayoga.hatenadiary.com 紹介状を受付で出すと、直ぐに名前を呼ばれた。 女性の先生だった。レントゲン写真を見て… 「大腿骨頸部の骨折ですね。ココが骨折してるところね。」 現実を受け入れれず、先生の声が入ってこない。 「本当に折れてるんですか？私…

身体の中で１番太い骨が大腿骨。 １番治りにくい部位が大腿骨頸部。 そんなヤバい所を骨折してしまった私です。 色々落ち着いて元気になったら書こうかな…と思ってたので、やっとブログを書く気持ちと身体になりました。 何の参考にもなりませんが… 人間いつ…

東京マラソンDNFしました。 18kmで突然右ふくらはぎに張り。 ちなみにこの前肉離れしたのは左足。 まさかの逆足。うそやろー。気のせい？ はい。気のせいではありませんでした。 この張りはつい最近経験済み。 このまま走るとブチっとなる。 気休めにコムレ…

目標は去年の自分超え！！ 去年の結果↓↓ kanayoga.hatenadiary.com 無事PB更新できました！！2:17:59 今シーズン初レース。 つくばマラソン４日前に肉離れをし色々な事を諦めてきた私。 調子が良かったのでかなり凹みました。 ジムに入会し走る事以外のトレ…