東京マラソンDNFしました。 18kmで突然右ふくらはぎに張り。 ちなみにこの前肉離れしたのは左足。 まさかの逆足。うそやろー。気のせい？ はい。気のせいではありませんでした。 この張りはつい最近経験済み。 このまま走るとブチっとなる。 気休めにコムレ…

目標は去年の自分超え！！ 去年の結果↓↓ kanayoga.hatenadiary.com 無事PB更新できました！！2:17:59 今シーズン初レース。 つくばマラソン４日前に肉離れをし色々な事を諦めてきた私。 調子が良かったのでかなり凹みました。 ジムに入会し走る事以外のトレ…