おいやんマラソン後、本業のヨガの方がかなり忙しく。。
漁師ジョグは続けていましたが、なかなかまとまった時間がとれていなかったので、３連休はしっかり走りたいな！って思っていました。
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■連休初日
予報通りかなりの強風。
最近、速く走ることをしていなかったので、少しだけ頑張ってみようと決めていたけど、あまりの強風でどんなメニューにしようか悩みながら家を出発。
twitter.com【10㎞BU走+10㎞ジョグ】
— ＊KANA＊ (@RinoSena) 2020年3月20日
連休初日。ちょっとだけ頑張る！
風がめちゃくちゃ強かったのでペース設定はしないで体感でスタートし最後はゼーハーで終わりました。
そのあと10㎞ジョグも入れて終了。
ちょっとだけ頑張るつもりが、かなり頑張ってしまったのでご褒美アイスです😊🍦 pic.twitter.com/mOvajwAnva
何とかモチベーションを上げて強風にも負けず走れたことにホッとしました。
■２日目
この日は距離を走りたくて先日買ったばかりのイヤホンを装着し家を出る。
twitter.com【30㎞走】
— ＊KANA＊ (@RinoSena) 2020年3月21日
連休２日目。しっかり頑張る！
みんながたくさん走ってることに刺激を受けて私も今日は30㎞走り続けようと決めてスタート。
昨日の疲れは少しあったけど…
サブ４ペースでイヤホンと一緒に淡々と走れました♪
でも練習の30㎞は何度やっても長いです😆
頑張ったご褒美はコレで😋 pic.twitter.com/CQJD48Bg3m
サブ４ペースから後半もう少しペースアップし30㎞クリア。
達成感は半端ないのですが30㎞走は気合いが必要です。
私のツイートを見て翌日「頑張って30㎞走りました！」と報告をくれる方もいて頑張って良かったです。
■最終日
ランオフとも思いましたが、お友達に会いに行き疲労抜きがてらお喋りラン。
twitter.com【疲労抜きラン♪】
— ＊KANA＊ (@RinoSena) 2020年3月22日
連休最終日。のんびり楽しく走る♪
今日はお友達に会いに行き寒川神社まで一緒にランをしました。
風が強くてなかなか前に進みませんでした😆 pic.twitter.com/eLHvibx9KF
帽子も吹き飛ぶような猛烈な向かい風の中、お友達と寒川神社を目指しました。到着しお花見を…と思っていましたが、残念ながら桜はまだ咲いてなくて映え写真も撮れず残念でした。
寒川神社では屋台が出ていて『大判焼き？！』をお友達と半分こにして食べました。
が、、、
この「大判焼き」と言うネーミングに違和感が。。
私はコレ↑↑『回転焼き！』と小さい頃から呼んでましたけど？？(福岡県)
ググってみると地域によって色々な呼ばれ方をしているみたいですね。
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この３連休はたくさん走ってたくさん食べました。
レースが控えてる訳ではないので、練習メニューも気負わず、その日の自分の体調や気分に合わせて走れたので、かなりリフレッシュされました。
「いつも元気だね！」って言われる私にだって…
まぁ色々とあるわけで。。笑
走ることで気持ちを切り替えてみたり、忘れてみたり、考えてみたりと…ぐるぐる。
でも走り終える頃にはスッキリ！
これからも自分らしくバランスをとりながら楽しく「走ること」を生活に取り入れて行こうと改めて思った３連休なのでした。
さぁ！また頑張るぞ！
(241㎞)
