3月はサブ3.5を達成し…
ホッと一息するのかな?!と思いきや、
変わらずジョグを続けています。
正直、長い時間のジョグは退屈です。
やめたくなります。
やめてしまうこともあります。
でもここ最近は120分ジョグが少しの気合いで出来るようになりました。
いちお、サブ3.5ランナーですし。笑
お天気も走るには気持ちの良い時期ですし、ペースも気にしなくてのんびり、なんなら音楽聴きながら景色を見ながら走れているからかもしれません。
あ。新しく購入したイヤホン(Jaybird)
めちゃくちゃ快適です!!
今のところ、すポーンと落とすこともなく走れてます(^^)♪
と、いうことで…
月曜日もイヤホン装着し120分ジョグに行って来ました!
twitter.com【120分ジョグ♪】
— *KANA* (@RinoSena) 2020年3月30日
今日はレッスンが午後からなので明るくなってからのスタート。
空気が冷たくてとっても走りやすく、土曜日の120分より速く走れました。
走った後のアイス🍦は最高に美味しかったです😋 pic.twitter.com/ssgPWodxA3
ロングジョグは基本ペースは決めずにその日の調子で走っているので気持ちも楽です。
朝、時間が取れるタイミングでこれからも脚作りのジョグを続けようと思います。
ここ最近ずーーっと、朝、子供が家にいるので…
ランオフでゆっくりしようと思っていても
「ママ、今日は走りに行ってないと?」
とか言われちゃったりして無理矢理、走りに出たりもしてます。笑
早く学校はじまってくれ~。
朝昼晩、ご飯するのも疲れた~。
わたしに1人の時間をくれ~。
そんな3月はこんな感じでした。
(341㎞)
おいやんマラソンでのテーパリングもあったなか、よく走りました。
コロナ問題に神経を使い、ストレスも溜まる日々ですが…
サントーシャの気持ちで日々穏やかに過ごしたいと思います。
ナマステ~♪♪