山ヨガ登山とは。。
■天狗に見守られ岩の上でスカーサナ(安楽座)
■滝にうたれながらヴィラバドラアーサナⅢ(戦士のポーズⅢ)
■大きな木の前でブリクシャアーサナ(立ち木のポーズ)
■神社の前でヴィラバドラアーサナⅠ(戦士のポーズⅠ)
■休憩のベンチでもガルーダーサナ(鷲のポーズ)
こんなことを勝手にしながら登山をすることです。
まわりの登山客さんの視線も気にせず、ポーズを決めて山ヨガを楽しむのです！
■エーカ パーダ カウンディニャーサナ
この岩の上でのおーさんのアームバランスには驚きました。
自然の中でヨガをすると普段出来なかったポーズも出来ちゃったり？！
それを見たまっさんも真似して…
ここまで出来ちゃうまっさんもさすがである！！
いちお、私も本業はヨガの先生なので忘れられないように…
twitter.com私もたまにはヨガの先生っぽく。笑 pic.twitter.com/7X8U17Sdgz
— ＊KANA＊ (@RinoSena) 2020年1月12日
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今回のメンバーは
としねぇー、まっさん、おーさん、フジヤマさん、いっちさん、私。
ロケハンまでしてくれたジャーマネは今回は脚の調子が良くなくて残念ながらお休み。残念…
2020/1/12
今回はお天気が不安だったこともあり、としねぇーとまっさんがギリギリまで色々と打ち合わせしてくれて、開催を決定してくれました。本当にありがとう！
予定は…
御岳山→日の出山→山ご飯→つるつる温泉
スタートからフジヤマさんが電車に乗り遅れてしまうハプニングがありましたが。。
無事に山頂で仕事明けのまっさんとも合流もでき、全員揃って山ご飯。
としねぇーのチーズカレーパン
いっちさんのワンタン春雨スープ
まっさんの山コーヒー
どれも最高に美味しかったです！！！
山ご飯でお腹も満たされみんな大満足。
山頂での色々とつるつる温泉での出来事はまっさんのブログで…
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最後に。。
今回参加メンバーさんを少しだけ紹介です♪
としねぇーとはたくさんの時間を一緒に過ごしてきてるので絶対的な信頼、ブー垂れちゃえる仲…
いっちさんとの登山は嬉しくて朝からラブラブに、たくさんお話もできてもっと大好きになったり…
山男のまっさんはいつも優しく熱い！その熱さがなんだか心地よく、話し出したら止まらない仲…
湘南に引きこもりのヨガの弟子のおーさん、初登山を楽しんでて安定のおースマイル、次は皇居ランデビューもしてね…
案の定、遅刻からスタートのフジヤマさん、登山らしからぬ格好であり得ない速さで合流してきてくれて驚かされました…
そして今回は残念ながら参加できなかったジャーマネ！！
年末にロケハンまで行ってくれて、山ヨガを１番一緒にしたかった人。
次回は必ず…
ご一緒した皆さま楽しい１日をありがとうございました♪
山ヨガ登山、山ご飯にご興味ある方
こんな感じですが…笑
山ヨガ登山部募集中です(^^)
