暑くなりそうですが参加される皆さま頑張ってくださいね。
(実はわたし１度だけ富士五湖にエントリーしたことあるんですょ…)
裏番組好きのわたしは同じ日に、
東丹沢宮ヶ瀬トレイル32㎞を走ってきます！！
前回の高水山が15㎞、今回はそれの倍の距離。
どんな32㎞が待っているのか。。
かなりドキドキなのですが。。
今回もトレイルは全てを楽しもう♪の気持ちで走ります。
目標を立てたいのですが、山初心者なので、目標タイムの想像すらつかないのです。
高水山15㎞が2時間弱だったので、今回は距離も倍、コースもキツめ、サブ４ヨガインストラクター。
それらを考慮して、無理のない範囲で決めたタイムは。。。
「５時間カット！！」
(どーでしょうか？この目標…キツイ？ユルイ？)
先日実家に帰ったときに、トレイルの姉にいつものように、質問攻めをしてきました。
「当たり前やけど坂道でも走りよると？」
元気な時は走る…キツイ時は歩くけど…下りでぶち抜くけん。
(ほ～、下りの女なんやね)
「転けたりすると？」
１回転するくらいは、しょっちゅう転けよる… 擦り傷だらけやもん。
(ほ～、スゴっ！攻めの下りしよるんやね。それくらいせんな、上位狙えんのか…)
「トレイルの練習って何しよるん？」
昨日も夜22時から朝4時まで山走りよったよ。
(ほ～、…ん？え？？なんつった？？22時から4時？？意味わからん…)
最後はいつものように
「怪我せんようにがんばり～」
どうやら質問する相手を間違えたようです。笑
レベルが違いすぎて、あまり参考にはなりませんでした(^^;
攻めまくりの姉(参考までに)↑↑
こんな風になりたい妹。。
よしっ！！自分で…
宮ヶ瀬の高低図を見て予習しよう！！
上ったら下るコース。関門二ヵ所。
この高低図から、それくらいの情報しか読めないワタシ。笑
32㎞動き続ければよい！
最後は気持ち？！
お水多めに持参！
補給食持参！
家の鍵を忘れない！←これ大事。笑
こんな、ところかな。。
他に何かあるかなぁ…？？
山の32㎞はロードのフルマラソンくらいの気持ちで…と、一緒に参加する全力ちゃんにも言われてるので。
しっかり心と身体の準備を整えたいと思います。
新しいギアも買ったし気持ちはアゲアゲ(^^)
姉のような攻めの走りは出来ませんが…
怪我なく笑顔で完走目指して…
出来れば５時間カットで頑張ってきます♪
