12月も終盤。計画通りの練習こなせて、身体の感覚も良い感じです。 12月の計画を立てた時は、かなり負荷高めなメニューにしてしまってたので体調みながら変更しようと思っていました。 このまま別大まで慎重に練習を積み重ねたいです！ 11月はぐんまマラソン…