静岡マラソンまで１ヶ月ちょっと。 先週ハーフを100分カット(キロ443)できたことでサブ3.5に挑戦する心が決まったのですが… 心配性の緊張しいの私は不安だらけです。 その不安を少しでも解消できるように２月も怪我なく、練習もいつも通り、良いイメージで過…

『Athlete Yoga vol.12』のリマインダーです。 公式ブログをアップしています。 ご確認お願いします。 ichikawa-papa.hateblo.jp