横浜マラソン後… ほぼダメージがなかったので、湘南国際マラソンへ向けての練習はしています! 【ペース走 15㎞】横浜マラソン後、初めてのポイント練習。目標はキロ5で15㎞。心拍数155あたりで、淡々と走れたので疲労はちゃんと抜けてるみたいですもしかす…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。