先週サブ340のお祝いをしてもらい嬉しかった…
聖母マリア10万28歳です♪
キクチさんは「走りました～！」ってブログやTwitterは片っ端からミュートしてるって噂だったので…
このブログを読んで
キクちゃん、なんだかんだ言ってちゃんとマリアのブログ見ててくれてるんだ～って、嬉しかったのでした。はあと。
「走り出して最初の２年ぐらいタイマー」
に、うまく乗ってるってところも…
その通りなのです！w
終わりが来ることも知ってるので、なるべくタイマーを長引かせようとしてるのも事実です(^^)
自分を客観的にみる事ってなかなか難しくて。
ついつい調子に乗りそうになったりもするけど。。
そんな時、私はヨガで冷静になり身体を観察して整えて…を繰り返しています。
それに楽しくないと、キツい練習も出来ないので、キツい練習の後のご褒美を目標に頑張ってます。
キツい練習と言えば…
週末のうっちー練です♪
超絶速い皆さまが30㎞のペース走をするようなので、私もペースは違いますが30㎞にチャレンジをしようかと思っています。
■ここ最近の20㎞ペース走
twitter.com【20㎞ ペース走】
— ＊KANA＊ (@RinoSena) 2019年12月21日
週末のポイント練習。
前回が453だったので、今回は450あたりを目標に。
今日は向かい風が強く心が折れそうになり途中やめたくなりましたが、自分を鼓舞して何とか走りきり1:37:01。
前回よりも38秒だけ速く走れました！やめなくて良かったぁ。。😆 pic.twitter.com/YEmcgXULzG
これでかなりいっぱいいっぱいなので、30㎞に不安しかないですが、しっかり整えてやれるだけやってみます。
あ。もちろん、ご褒美は翌日のムネコフ練ですww
ご一緒する皆さまよろしくお願いします♪
