眠くなるまで寝ない私。。
「ショートスリーパーの女」
「漁師時間の女」
そんな風に言われてる私が…
朝ランに挑戦中です♪
・夏休み中なので子供のお弁当がいらない。
・今までの習慣で朝4:30近くに目が覚めてしまい、28歳だけど2度寝が出来ない。
・私のまわりのランナーさんが毎朝走ってることに刺激をうけてる。
・何より朝は少し涼しい。
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■朝ラン初日!
翌朝、朝ランすることにドキドキして、なかなか眠れず、目覚ましより早く起きた。
真っ暗の中走ってて、これは夜ランと変わらないんじゃ?!と思ってしまう。
その日レッスンのシャバーサナでイントラの私が誰よりも1番に落ちそうになる。
■朝ラン2日目!
寝る時からランウェア着て、起きたらそのまま家を飛び出してしまい、喉がカラカラお腹ペコペコで命の危機を感じ、途中で引き返す。
初めてクラクラしてヤバいと思った。
その日のレッスンは何故かハイテンション。 帰ってからソファーで死んだように落ちる。
■朝ラン3回目!
明日。
お仕事完全OFF。
スポドリ持参してゆっくり長く走りたいなぁ。
え?!
何か?!
まだ2回しか朝ランしてないですけども。。
朝ランに慣れたいなぁーの段階ですけども。。
明日は絶対10㎞以上走るぞっ!!たぶんね。
こんな事を言ってたら、またドキドキして寝れなくなりそう。笑
朝ランの上手な方法、ホントに知りたいと思う今日この頃。。
慣れなのかなぁ。。