2021-12-19から1日間の記事一覧

少しずつでも成長したい!

別大まで50日を切りました。 予定通りの練習は出来ているのですが、去年の今頃の自分と比べては不安になったりしています。 去年は20kmのペース走(Mペースより速め)をメインに練習していましたが、今年は30kmや180分を取り入れています。 去年の私は練習でM…