1ヶ月前、、皇居を走ったときは、あの坂がめちゃくちゃキツかった。。 kanayoga.hatenadiary.com 悔しくて、それから週1回起伏ジョグを練習に組み込んだ。 そして、先日としねぇ〜から皇居ラン30kmのお誘い!! 午後に予定あったので30kmは走れなくても、も…
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