わたしの外出は１日１回です。 起きる時間は漁師時間なので… 今は起きたら、朝ごはん、昼ごはん、夜ごはんの準備をここである程度終わらせてしまいます。 その後、家の色々を済ませたら、ほぼ毎日ジョグをします。 タイミングが合えば子供とジョグ出来たりも…

おうちヨガとジョグの日々。