2019-06-06から1日間の記事一覧

『スピ練』は痛かったょ。

『インターバル』 『スピ練』 『センバル??』(←何の略なのかな?) マラソンブログを読んでると、出てくるワード。 サブ4ランナーの仲間入りしている私も そのワードを自然に言ってみたかった。。 よーし。今日こそ私もスピード練習して 「スピ練したぞ!…