アスリートヨガ道場３回目です！！ いやぁ～。。全てが楽しすぎました(^^) 今回は新しい生徒さんで、超絶人見知りキクチさん。股関節硬い?!絵のお上手なオークさん。真面目過ぎる?!マサカズさん。山のスペシャリストわたなべさん＋かわゆいお子ちゃま２名。 …

最近の私。。 ヨガのレッスン後に、真面目に?!笑 時間を見つけて、ランのトレーニングしております♪ そして。。。 横浜マラソンまで残り１か月ちょい、ちゃんとトレーニングする前提で目標を決めました！！ 「歩かずに完走！」できることならば「サブ５♪」 …

いよいよヨガ道場３回目！！ 来週になりましたね(^.^) シークエンスはほぼ完成しております！ 前回はみなさま、ヒーヒーしていたようですので、今回はちょいと緩めにヒーヒーさせちゃいますね 笑 お楽しみに～♪ 場所を駒沢より川崎に移しての開催です。 みん…

今日はヨガではなく…「トレイル」ですよ(^.^) ジャーマネ、ぺたちん、ちみちゃん、おいやんさん…そしてヨガに引き続きフジヤマさん！豪華メンバーです♪ いきなり、ぺたちんの遅刻からはじまり…お仕置きでスタートしました！ 実はわたし、久しぶりも、久しぶ…